Davos erhält vom 19. bis 22. Juni mit den «Davos Health Days» ein viertägiges Gesundheitsfestival. Egal, ob sportliche Aktivitäten, Vorträge oder Workshops: Das Programm ist dabei individuell zusammenstellbar. Als Mitglied von Davos Health freuen wir uns sehr, mit folgenden Angeboten Teil des Festivals zu sein.

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• Vortrag «Regeneration und der ach so oft geglaubte erholsame Schlaf»
  (19. Juni 16.00-17.00 Uhr | Hotel Hotel Grischa)

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In diesem rund 60-minütigen Impulsvortrag dreht sich alles um die Kraft der Regeneration – in der Nacht und am Tag. Anhand authentischer Einblicke unseren Beratungen und dem Lifestyle-Programm «HRV Mindset Reset by DI MIND» zeigen wir auf, wie schnell wir im Alltag in die Überforderungsfalle tappen – oft ohne es zu merken. Ob schlechter Schlaf, fehlende Pausen oder ständig aktiviertes Nervensystem: Viele Teilnehmende erkennen sich in den geschilderten Situationen wieder. Mit einem Augenzwinkern und zahlreichen Aha-Momenten wird deutlich, wie wichtig kleine Erholungsinseln für mehr Wohlbefinden, mentale Klarheit und nachhaltige Leistungsfähigkeit sind. Eine Einladung zum Umdenken – und zum bewussteren Umgang mit unseren Energiequellen.

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• Vortrag «Stressregulation – raus aus dem Autopilot, rein ins Gleichgewicht »
  (21. Juni 16.00-17.00 Uhr | Hotel Hotel Grischa)

 

Was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn Stress zur Dauerschleife wird? In diesem rund 60-minütigen Impulsvortrag beleuchten wir auf verständliche und unterhaltsame Weise, wie sich chronischer Stress auf Herz, Kopf und Hormone auswirkt – und wie es gelingt, wieder in Balance zu kommen. Anhand realer Beispiele aus unseren Beratungen und dem Lifestyle-Programm «HRV Mindset Reset by DI MIND» zeigen wir typische Denk- und Verhaltensmuster auf, die viele aus dem eigenen Alltag kennen. Mit erprobten Strategien und kleinen Veränderungen im Tagesablauf lassen sich die Stressreaktionen unseres Nervensystems gezielt beeinflussen – für mehr Ruhe, Klarheit und ein gutes Bauchgefühl. 

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(Preis: im Festivalpass inbegriffen)

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Unsere Zusatzangebote mit Festival-Rabatt: Bist du bereit, dein Leben auf das nächste Level zu hieven? Mit unserem Programm «Empower Your Mindset by DI MIND» erwartet dich eine einzigartige Kombination aus Gesundheitsbewusstsein, Wohlbefinden sowie mentaler und sportlicher Leistungsoptimierung – buchbar einzeln oder als komplettes Paket:

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• Lifestyle-Programm «HRV Mindset Reset by DI MIND»

Beginne deine Reise mit einer individuellen HRV-Messung über drei Tage (2 Arbeitstage und 1 freier Tag). Wir analysieren deine Daten zu Stress, Schlaf, Arbeit, Freizeit sowie körperlichen Aktivitäten. Im integrierten Coaching besprechen wir gemeinsam, wie du deine Ressourcen optimal nutzt und gezielte Massnahmen ergreifst, um deine Gesundheit und sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Der ideale Ansatz für ein energiegeladenes Leben und optimale sportliche Erfolge! 

 

(Festivalpreis: HRV-Messung über 3 Tage für CHF 333.00 statt CHF 399.00

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• Gesundheitsberatung «Ich und mein gesunder Lifestyle»

Nimm dir Zeit, um mit uns die Aspekte zu besprechen, die dein Wohlbefinden beeinflussen. Themen wie Schlaf, Regeneration, richtiges Training und physische Aktivität, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel sowie Stressregulation und Gesundheitsbewusst-sein stehen im Fokus. Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, damit du deinen Alltag gesünder und bewusster gestalten kannst Mit praxisnahen Tipps und personalisierten Strategien wirst du schnell positive Veränderungen spüren. Optional können Beratungen zu Vitamin D und Omega-3 Fettsäuren dazugebucht werden.

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(Festivalpreis: CHF 75.00 (45 Minuten) | Buchung: support@dimind.ch oder 078 2 117 911)

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• Individuelle Nährstoffberatung 

Erfahre, wie du deinen Körper gezielt mit den richtigen Mikronährstoffen unterstützen kannst. In der individuellen Beratung besprechen wir deinen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und essentiellen Fettsäuren – abgestimmt auf deinen Lebensstil, deine Ziele und dein Energielevel. Du erhältst praxisnahe Empfehlungen zur Ergänzung deiner Ernährung, inklusive hochwertiger, wissenschaftlich fundierter Produkte aus der Mikronährstoffmedizin. Für mehr Vitalität, Fokus und Wohlbefinden.

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(Festivalpreis: CHF 75.00 (45 Minuten) | Buchung: support@dimind.ch oder 078 2 117 911)

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Kombiniere alle drei Angebote für ein ultimatives Erlebnis und mach einen entscheidenden Schritt in ein noch gesünderes, leistungsfähigeres und glücklicheres Leben. (Festivalpreis Paket: CHF 444.00 (statt 483.00 bei Einzelbuchungen) | Buchung: support@dimind.ch oder 078 2 117 911)

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Alle Informationen zum Lifestyle-Programm «HRV Mindset Reset by DI MIND» findest du hier. Gerne beantworten unser Support-Team deine Fragen unter +41 (0)78 2 117 911 oder E-Mail.