tu es important pour moi
c'est pourquoi je vous donne Santé
Programme "myResource Management HRV by DI MIND" en cadeau
Offrez à vos proches une meilleure santé avec le programme "myResource Management HRV by DI MIND". Notre programme de prévention est visualisé à l'aide de la méthode scientifique de mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) du sport de haut niveau. Parce que seuls ceux qui savent comment leur corps réagit au stress, au sommeil, au travail, aux loisirs et à l'activité physique peuvent adapter leur mode de vie de manière à ce que leur santé en profite. Vous obtenez un aperçu impressionnant de votre propre style de vie qui vous confirme ou vous secoue ! Quoi qu'il en soit, un pas important vers plus de santé, de joie de vivre et aussi de productivité.
Concilier emploi, partenariat et enfants nécessite un talent d'organisation, mais aussi une utilisation optimale de ses propres ressources.
La mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) utilisée par us fournit un aperçu impressionnant de votre style de vie. Cela crée une prise de conscience et vous permet de prendre des solutions préventives pour vous garder une longueur d'avance décisive.
Mesure HRV pour la gestion individuelle des ressources
(Une fenêtre sur le corps)
Votre variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) est enregistrée pendant trois, cinq ou un maximum de sept jours en utilisant la méthode de mesure scientifique utilisée dans le sport de haut niveau. Des données concrètes sur le stress, le sommeil, le travail, le temps libre et l'activité physique sont documentées, analysées et coordonnées avec votre journal personnel en ligne. Lors de la réunion d'évaluation (en personne dans un bureau de DI MIND à Wollerau (SZ) ou Maienfeld (GR) ou par vidéoconférence), le rapport détaillé est discuté avec des commentaires concrets et des options d'action spécifiques. Vous receive un aperçu impressionnant de votre lifestyle qui vous confirmera ou vous secouera. Quoi qu'il en soit, une étape importante vers une meilleure santé et une meilleure qualité de vie.
Le biofeedback HRV est créé par la mesure et l'évaluation, ce qui peut fournir des informations sur le niveau de stress et la gestion des ressources personnelles du participant. Cependant, la mesure n'est pas utilisée pour diagnostiquer les maladies qui peuvent affecter le rythme cardiaque. La responsabilité de la société DI MIND et des personnes chargées de la mesure est exclue à cet égard dans la mesure permise par la loi (art. 100 f. CO).
Si la mesure HRV révèle des anomalies médicales, le participant en sera informé et (si souhaité) mis en contact avec un spécialiste qui soutiendra DI MIND dans de tels cas.
La mesure HRV en détail
Le programme "myResource Management HRV by DI MIND" peut être utilisé pendant trois (72 heures), cinq (120 heures)_cc781905-5cde-3194-bb3b-136d_bisbad5cf58d .cf un maximum de sept jours (168 heures) par individus et équipesChaque participant reçoit également l'analyse personnelle sous forme papier et au format PDF.
Mesure du contenu HRV :
-
Instruction sur la mesure de la VRC (en personne ou par vidéoconférence)
-
Appareil de mesure HRV avec consommables pour trois, cinq ou sept jours
-
Personal meeting (en personne ou par vidéoconférence)
Les mesures HRV sont faites avec le moniteur de fréquence cardiaque ergonomique et fiable „Garde du corps2' interprété par Firstbeat. En fixant l'appareil au haut du corps avec deux électrodes jetables, le "Bodyguard2" permet une excellente qualité des données, un confort de port et une flexibilité même avec un mode de vie très actif et pendant le sommeil.
Les entreprises reçoivent également un résumé avec les commentaires anonymes de l'enquête en ligne réalisée après la mesure de la VRC, les résultats des discussions d'évaluation et les recommandations d'action des spécialistes DI MIND (présentation et document de travail). Merci de vous inscrire viae-mail si vous souhaitez une offre individuelle pour votre entreprise ou organisation. Aujourd'hui, il est de plus en plus vrai que les entreprises qui veulent rester compétitives à long terme et survivre sur le marché dépendent d'employés bien qualifiés, motivés, équilibrés et en bonne santé. Dans ce contexte, le budget des ressources personnelles est déterminant. Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet iciici.
En savoir plus sur the Firstbeat Lifestyle-Assessment belowVidéo.
s'entraîner correctement
Grâce à la valeur VO2max
L'exercice est une clé importante du succès, mais la bonne dose permet un entraînement sain et durable. La valeur VO2max est un indicateur parfait pour déterminer si votre entraînement et votre style de vie favorisent également votre santé. Il représente la valeur mesurée déterminante de la forme cardiorespiratoire Grâce à l'évaluation de la valeur VO2max, vous apprendrez à vous entraîner correctement.
Réservez votre évaluation VO2max pour CHF 50.00 avec le programme «my Resource Management HRV by DI MIND».
"Un autre aperçu de ma santé -
une mesure – de nombreuses informations."