"Gestion des ressources HRV par DI MIND"
pour plus d'équilibre dans la vie !
Program "Resource Management HRV by DI MIND" pour les membres de la FSFP
Réunir sous un même toit la vie en couple, les enfants et le travail nécessite des compétences organisationnelles, mais aussi une utilisation optimale de ses propres ressources. Grâce à la coopération entre la FSFP et DI MIND, les membres de la FSFP et les membres de la famille vivant sous le même toit bénéficient d'une réduction de 20% sur la mesure initiale de la VRC.
Des périodes de stress prolongées et un manque de récupération peuvent entraîner de graves surmenages et de l'épuisement. Le Lifestyle Assessment de Firstbeat, utilisé par DI MIND, permet de détecter le niveau de récupération insuffisamment avant qu'ils ne deviennent un problème grave. Cela crée une prise de conscience et vous permet de prendre des solutions préventives pour que vous ayez toujours une longueur d'avance décisive. Pour toute évaluation médicale, nous collaborons avec le Dr Dieter Kissling de l'Institut de médecine du travail/ifa à Baden
La mesure du VFC est le cœur du programme de DI MIND. Elle vous permet de visualiser le traitement quotidien de vos ressources et de montrer comment mieux les utiliser. C'est un outil impressionnant pour se connaître personnellement et atteindre l'équilibre idéal entre stress et récupération.
Pendant trois, cinq ou sept jours au maximum, la méthode scientifique de Firstbeat enregistre la variation de votre fréquence cardiaque (VFC). Des données concrètes sur le stress, le sommeil, le travail, les loisirs et l'activité physique sont répertoriées, analysées et comparées à votre journal personnel en ligne. Lors de la discussion d'évaluation (en personne ou par vidéoconférence), le rapport détaillé sera évoqué avec un retour particulier et des options d'action spécifiques. Vous aurez un aperçu impressionnant de votre style de vie qui vous confortera ou vous secouera. De toute façon, ce sera une étape importante vers une meilleure qualité de vie.
Vidéo
Informations importantes
Grâce à la mesure et à son évaluation, un "biofeedback-VFC" est créé qui peut fournir des informations sur la charge de stress ou la gestion des ressources personnelles du participant. En revanche, la mesure n'est pas destinée à diagnostiquer des maladies susceptibles d'affecter le rythme cardiaque. Dans ce contexte, la responsabilité de DI MIND et des mandats de personnes pour dite mesure est expressément exclue dans la mesure où cela est autorisé par la loi (art. 100 s CO).
Si la mesure du VFC détecte des anomalies médicales, le participant en est informé et, s'il le souhaite, mis en contact avec un médecin spécialisé dans l'assistance de DI MIND dans ces cas.
«Un autre aperçu de ma santé -
une mesure - plusieurs résultats.»